Wer

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Hallo! Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Ich bin Gabriele.

Es freut mich, dass du dich für Yoga interessierst. Vielleicht hast du nur von Yoga gehört und denkst daran, damit anzufangen. Oder du praktizierst bereits Yoga und möchtest einfach einmal etwas Anderes ausprobieren. Es kann auch sein, dass dir Yoga von deinem Arzt empfohlen wurde. In jedem dieser Fälle bist du hier richtig!

Schon als Kind war mir Bewegung wichtig und hat mir Spass gemacht. Jahrelang suchte ich vergeblich nach einem Sport, der mich sowohl kräftigt als auch dehnt – denn so erlebte ich das bereits beim Kunstturnen in meiner Kindheit. 2001 nahm mich eine Freundin mit zu meiner ersten Yogastunde bei Bruno Dietziker in Zürich. Schnell war mir klar: ich hatte den „Sport“ gefunden, nachdem ich gesucht habe. Der zusätzliche positive Effekt auf meinen Geist (beruhigend, fokussierend, zufrieden machend) war zu Beginn ein erfreulicher Nebeneffekt und gab mir einen wunderbaren Ausgleich zu meinem Berufsalltag. Dieser Nebeneffekt gewann immer mehr an Bedeutung für mich und ich begann mich für das gesamte Konzept des Yoga zu interessieren. Nach einigen Workshops und Retreats mit tollen Yogalehrern (mehrheitlich aus der Ashtanga Yoga Richtung) entschied ich mich zur Yogalehrer Ausbildung.

Ich bin selbst Mutter eines aktiven Jungen und weiss, wie schwierig es ist, sich Freiraum zu schaffen. Deshalb schätze ich 60 Minuten Lektionen, die sich für mich gut in den Alltag einbauen lassen.

Meine Ausbildung:

2019 – 2020 / in Ausbildung zum Ayurveda Lifestyle Coach, 300 Std.                                                                                                                                                                                                           Dr. Janna Scharfenberg                                                                                                                                                                                                                                                                                         2014 – 2016 / Dipl. Yogalehrerin, Yogalehrer Ausbildung, 300 Std.
Prema Yoga Zürich, bei Samira Henning

Weiterbildungen:

Oktober 2019 / Vivek Nath Sinha, Seminar “HRDAYA – Das Herz des Bewusstseins”, Kaschmirischer Shivaismus                                                                                                            September 2019 / Vivek Nath Sinha, Seminar “VAK – Die Sprache des Bewusstseins”, Kaschmirischer Shivaismus                                                                                                                      März 2019 / Vivek Nath Sinha, Seminar “PRANA – Der Atem des Lebens”, Kaschmirischer Shivaismus
Februar – August 2016 / Yogastudium Zürich, http://yogastudium.ch/ Modul „Guter Unterricht“
Fortlaufend / Yoga Anatomie, David Keil https://www.yoganatomy.com/

Workshops und Retreats:

2019 / Dr. Ronald Steiner, Inversions (Zürich)
2012-2013 / Lucia Andrade, Ashtanga Yoga (in Königstein, D)
2012 / Govinda Kai, Ashtanga Yoga (in Königstein, D)
2012 / Manju Jois, Ashtanga Yoga (in Frankfurt, D)
2011 / Mark & Joanne Darby, Ashtanga Yoga (in Tarifa, Spanien)
2011 / Shankara Darby, Ashtanga Yoga (in Königstein, D)